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健身健美院队是2023年成立的团体,我们倡导健康的健身观念,旨在建立一个健康的团体,让每个人都能在其中找到平衡与自信。我们的目标是促进巴院同学整体体育发展,并让那些在健身方面有经验的同学分享他们的知识。

成立时间:2023年

成员数量:20人

主要活动情况:

1.健身指导和示范:我们为同学们提供专业的健身指导和动作示范,帮助他们正确进行健身动作,减少受伤风险。

2.全身练习和体能提升:每周三我们组织CrossFit训练,让同学们进行全身练习和体能提升,以增强身体素质。

3.社交活动:我们定期组织社交活动,让院队成员之间建立联系,促进师生之间的感情和交流。

4.参加力量举,健身健美,crossfit等相关比赛,为交大争光。

活动图片:

2023暑期第一次健身交流活动

2023秋季学期第一次健身交流活动

上海市大学生健身健美邀请赛